정아름 끝장 바디의 절대 비결…"매일매일 지금도 충분히?"

[미디어펜=임창규기자] 다양한 운동법을 소개하며 주목받고 있는 미스코리아 출신 정아름 트레이너가 화제인 가운데, 정아름 트레이너가 과거 돼지고기 사랑을 과시해 관심을 모은다.

▲ 사진=정아름 운동비법 유튜브 동영상 캡처

당시 한돈 명예홍보대사로 활동한 정아름은 신나는 음악과 함께하는 단체 운동, 탄력 있는 몸매를 위한 부분 근력 운동을 뽐냈으며, 일상 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 운동 비법 등을 소개했다.

정아름은 “이젠 굶는 등의 무리한 다이어트에서 벗어나 먹으며 운동하는 건강한 다이어트가 트랜드”라며 “돼지고기에는 근육형성에 반드시 필요한 영양소들을 포함하고 있어 운동과 병행하여 다이어트 식단으로 활용하기에 좋은 식품”이라고 극찬했다.

정아름은 특히 고단백 저지방 한돈 다이어트 식단 교육은 돼지고기 안심을 활용해 굶지 않고 먹으며 건강한 다이어트를 할 수 있도록 다이어트 한달 식단을 제안해 참가자들의 큰 호응을 얻었다.