[미디어펜=온라인뉴스팀]칼륨이 풍부한 식품을 많이 먹는 것이 고혈압을 낮추는 데 효과가 있음이 재확인됐다.

미국 남캘리포니아대학 케크의대 앨리시아 맥도너휴 세포 및 신경생물학 교수팀은 나트륨, 칼륨, 나트륨과 칼륨의 비율이 각각 고혈압에 미치는 영향을 다룬 기존 연구결과들을 체계적으로 종합 분석했다고 연합뉴스가 보도했다.

미국과학진흥협회(AAAS)가 운영하는 과학뉴스 사이트 유레크얼러트 등에 따르면,맥도너휴 교수팀은 그 결과 칼륨이 혈압을 낮추는 데 매우 큰 역할을 할 수 있음이 분명하다고 결론 내렸다.

따라서 과일과 야채 등 칼륨이 풍부한 식물성 식품을 많이 섭취하도록 권장하는 한편 고혈압 환자 등 필요한 경우엔 칼륨 보충제를 처방토록 해야 한다고 주장했다.

맥도너휴 교수는 "칼륨을 충분히 섭취하는 것은 천연 이뇨제를 먹는 것과 같다"며 고혈압 예방과 치료 전략으로 나트륨 섭취를 줄이는 것 못지않게 칼륨 섭취를 늘리도록 강조해야 한다고 말했다.'